विपरीत हाथ से ब्रश करना: दिमाग़ के लिए एक आसान कसरत

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जिस हाथ से आप रोज़ ब्रश करते हैं, उसके बजाय दूसरे हाथ से ब्रश करने से आपके दिमाग़ को नई चीज़ें सीखने में मदद मिल सकती है. जब आप एक ही काम को नए तरीके से करते हैं, तो आपके दिमाग़ में नए रास्ते बनते हैं, जिससे दिमाग़ की काम करने की क्षमता बेहतर होती है और आप ज़्यादा जागरूक बन पाते हैं.

 

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